Fitosauna z aromaterapią

Fitosauna z aromaterapią – kiedy ciało potrzebuje ciepła

Czasem zmęczenie jest tak głębokie, że żaden sen go nie zmyje. Siedzi w mięśniach, w stawach, w skórze, która straciła blask. Fitosauna to drewniana beczka wypełniona ciepłą parą – twoje ciało zanurza się w cieple, a głowa zostaje na zewnątrz. Możesz oddychać swobodnie, patrzeć przed siebie, po prostu być. 

Ciepło przenika przez skórę, powoli, łagodnie. Para niesie ze sobą polskie olejki eteryczne – zapach, który uspokaja zanim jeszcze poczujesz, jak napięcia zaczynają odpuszczać. W fitosaunie temperatura nie przekracza 45–50°C – wystarczająco, aby rozgrzać ciało, nie na tyle, by przeciążyć serce. To czyni ją bezpieczniejszą od tradycyjnej sauny, przyjazną dla osób, które inaczej nie mogłyby sobie pozwolić na taki relaks.

Jak przebiega terapia w fitosaunie?

Siadasz wewnątrz beczki z drewna syberyjskiej sosny. Regulujesz wysokość siedziska, żeby było wygodnie. Zamykasz drzwi od środka, ale Twoja głowa pozostaje na zewnątrz – możesz swobodnie oddychać, rozmawiać, po prostu być. Para zaczyna delikatnie otulać ciało. Nie musisz nic robić. Po prostu pozwalasz ciepłu zrobić swoje. 

Dla kogo jest fitosauna?

• Dla osób, które noszą zmęczenie w ciele, w bolesnych mięśniach po treningu, w sztywnych stawach, w skórze, która utraciła elastyczność.
• Dla osób, które nie mogą korzystać z tradycyjnej sauny. Fitosauna jest łagodniejsza, bo Twoja głowa pozostaje na zewnątrz, oddychasz swobodnie. Jeśli masz problemy z sercem, przed pierwszą wizytą skonsultuj się z lekarzem. Fitosauna jest łagodniejsza niż tradycyjna sauna, ale bezpieczeństwo jest priorytetem. 
• Dla osób szukających chwili dla siebie – bez wysiłku i bez oczekiwań. Po prostu ciepło, zapach ziół i moment, który jest tylko dla Ciebie.

Już po pierwszej wizycie:

• skóra jest miękka, nawilżona, zregenerowana od środka
• mięśnie są rozluźnione, bóle mniej intensywne
• ciało jest lżejsze – wydalasz toksyny przez pot, bez obciążania nerek
• zostaje głębokie odprężenie i zapach sosny, który towarzyszy Ci jeszcze przez chwilę po wyjściu

Czas trwania: 15-30 minut

Zalecana częstotliwość: 1-2 razy w tygodniu